セントジョンズワートの花が咲く季節

心の不調に寄り添うハーブ「セントジョンズワート」

今年も、黄色いかわいらしい花が咲き始めました。

↑まだ蕾♪

一株植えたものが地下茎でものすごい広がり、庭のあちこちで咲き始めます。

抗鬱や鎮痛、また体内時計を整える作用などがあると言われ、気持ちを明るくしてくれるハーブです。

気持ちが暗闇から抜け出せないような時、セントジョンズワートのチカラに頼ってみるのもいいかもしれません。

特に味に特徴もなく、ブレンド向きのハーブなので、お好きなブレンドに加えてみることから始めてはいかがでしょう。

更年期のイライラや、不定愁訴にも。

外用では、オリーブオイルに漬け込んだ浸出油は、５０肩や神経痛にもおすすめです。

セントジョンズワートは、お薬との併用で注意が必要です。

下記のお薬を飲まれている方は、お薬の効能を抑えてしまう可能性がありますので飲用を控えるか、お医者様にご相談の上、お使い下さい。

経口避妊薬　血液凝固防止剤　強心薬　抗不整脈薬　免疫抑制薬　抗ＨＩＶ薬　気管支拡張薬　てんかん薬