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2020年 03月 03日 ( 1 )

アルコール消毒とマスク以外で出来ること

2月末ころになればマスクも普通に手に入るようになると思っていましたが、甘かった!
おまけにトイレットペーパーも?(笑)
まさかと思いましたが、昨日ホームセンターに行ったら、本当に何もありませんでした。
メル用のペットシーツを買いに行ったんですけど、ペットシーツも1人1個と販売制限されていましたよ。なぜ?

お湯を飲むといいとかアオサがいいとか(笑)いろんなデマが流れているようですが、解釈の仕方によっては、どちらも全くのウソではないような気がします。
アオサは、海藻ですからね。適量を食べると体に良いのだと思います。バランスのよい食事!これ大事です!!
そしてお湯に限らず、水でもお茶でもこまめに水分補給(喉を通す)のがインフルエンザの予防にもよいと言われています。
そんな時は、ぜひハーブティーも選択肢の中に入れて下さいm(_ _)m
私は、朝ポットにティーバッグ2個入れて熱湯を注ぎ、1日かけてちびちび飲んでいます。
「私の30日茶」が美味しいし、手軽だし、やさしい味だしおすすめです。
ティーバッグをポットの中に入れっぱなしでも苦くならないので便利ですよ~。
アルコール消毒とマスク以外で出来ること_d0345667_15343379.jpg
ハッピーノーズは、殺菌作用No.1のタイムも入っているし、エキナセアもぜひ押さえておきたいハーブ♪
ネトルやエルダーも入って花粉症の人にもおすすめのブレンドですよ。
ハーブティーの代表の様な味です(^^)
身体をあたためたい方にはジンジャーやシナモンがブレンドされた「温巡ジンジャーブレンド」を。
シナモンのパンチが効いた味ですが、体の巡りをよくしてくれるハーブ、温めてくれるハーブがブレンドされています。
一番人気は「高麗人参剛力ブレンド」
東洋ハーブのブレンドで飲みやすく滋養強壮によいハーブがたくさん入っています。

免疫を上げるには睡眠も大切。
眠りが浅い方には、「おやすみ前のカモマイルブレンド」をお試し下さい。
なかなか単品では揃えられないような気持ちを落ち着かせて眠りに誘うハーブがブレンドされています。

個包装6種類入りのお試しバラエティーパックも販売しています。

バランスの良い食事と質の良い睡眠。
この1~2週間で、フィラデルフィアではなく、セントルイスになりますよーに♡


by greenfieldzakka | 2020-03-03 16:00 | その他

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