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カテゴリ:ハーブ( 24 )

ひんやり

冷えてます。さむい!
キッチンの窓から見える大山が雪かぶっていました。(昨日の写真)
寒いわけだ。
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畑では、ルッコラの花が咲いていました。
まだ収穫できるけど、来週にはもう終わりかな。
昨日は、畑に苦土石灰を混ぜてきました。今度は何を植えるか。。。
いつ何が起きるかわからない世の中だから、おなかの足しになるようなものを(笑)
じゃがいもかな。かぼちゃとか。里芋?
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3月15日で愛娘のメルが15歳になりました。
最近、より一層あまったれになってしまい、膝の上からなかなかどいてくれません。
はがすのに一苦労(;;)
あと何年一緒に桜を見れるかな。ずっと一緒にいたいな。
ひんやり_d0345667_12205113.jpg

by greenfieldzakka | 2020-03-17 16:00 | ハーブ

バスパック作った

新入荷の情報も出していないのに、ご覧になっていただきありがとうございますm(_ _)m

今日は、お風呂用のハーブなど作って(詰めて)おりました。
自分用のですが( *´艸`)
今日のブレンドは、タイム・ローズマリー・レモンバーム・ラベンダー・マリーゴールド
バスパック作った_d0345667_15375127.jpg
洗面器にバスパックを入れて、沸かしたての熱湯を入れ5分くらい置きます。
その後、洗面器の中のお湯ごとバスパックをバスタブの中に入れかき混ぜて入浴します。

買ったけど口に合わなかったハーブや、賞味期限が切れてしまったハーブなどおうちにありませんか?
お茶パックや巾着などに詰めて、ぜひハーブのお風呂を楽しんで下さい。
ハーブだけが好ましいです。美味しくブレンドされているハーブティーには、ハーブ以外のものが含まれている場合もあります。

今日のバスパックのテーマは、『殺菌・血行・リラックス』
ラベンダーって不眠のハーブとして知られていますが、殺菌作用もあり、第一次世界大戦の時には、兵士の間で疫病が蔓延しないように床にラベンダーを敷いて寝ていたという説もあります。
「リラックス」という仮面をかぶった、実はすごい力を持ったヤツなのですね!

お風呂といえば、昨日夕方、TVで岡田晴恵さんが、髪の毛とかにもウィルスは付くんですか?という質問に「私は帰るとすぐにお風呂に入る」とおっしゃっていたのを聞いて まだ19時前なのにお風呂に入ってしまい、まあ、夜が長かったこと長かったこと!!

早くいろいろ心配せずに過ごせる世の中になってほしいですね。



by greenfieldzakka | 2020-03-11 16:07 | ハーブ

春のあしおと

まだまだ寒い2月ですが、植物は春が近いことを教えてくれます。
昨年、池田町で買ってきたエルダーフラワー。葉がすっかり落ちてしまったけれど、新芽がもう顔を出しています。
春のあしおと_d0345667_15550327.jpg
今年はちゃんと地面に植えてあげたいな。

ワイヤープランツも半透明のかわいいお花を咲かせてます。
増え過ぎてちょっと持て余し気味のワイヤープランツだけどこの花を見るとなぜか癒される♡
春のあしおと_d0345667_15593237.jpg
花ではなく「実」だという説もあるけれど、どっちかな。
まあ、どちらでもいいけど(笑)なんとなくスズランっぽいですね。





by greenfieldzakka | 2020-02-05 18:30 | ハーブ

レモンユーカリ

寒い中、元気に新芽を出しています。
こんな、生まれたての植物の芽がすき♡
レモンユーカリ_d0345667_11211181.jpg
このレモンユーカリを店内で少し乾燥させているせいか、ショップに入ってこられお客様から「いいにおい~」という声をよく聞きます。
レモンユーカリは本当によい香り♪
これで虫よけ(特に蚊に効果を感じます)もできちゃうなんで、なんと優れたハーブなのっ!
乾燥したレモンユーカリはスパイス類や精油と混ぜてポプリに仕上げ、猫サシェにしてイベントで販売したりしています(^^)

今は、まだまだ元気なレモンユーカリだけど、1月後半から2月頃には、すっかり枯れ落ちてしまうんですよね。


こちらの写真は、店内から見たヒイラギの赤い実。
寒くなってきて、いよいよクリスマスが近づいてきた感じです。
レモンユーカリ_d0345667_11255820.jpg

by greenfieldzakka | 2019-12-07 16:00 | ハーブ

ヒイラギと柊

庭のヒイラギの実が赤く色づいてきました。
庭には、3種のヒイラギが植えてあるんですが、赤い実をつけるクリスマスっぽい西洋ヒイラギ。
小さな葉のヒイラギ。
そして白い花を咲かせる柊(なんとなく「和」っぽいので、これだけ漢字で)

以前、クリスマス時期の寄せ植え用に小さいヒイラギを購入して植えていたのを、地植えにしたら大きく育ってしまいました。
特に白い花を咲かせるモクセイ科の柊。
20センチほどの苗が今や2mくらい。
葉が尖っているので剪定も大変で、昨年末に初めて植木屋さんに剪定していただきました。

「植え付けは計画的に!」
ヒイラギと柊_d0345667_10430640.jpg
左下は、「マヌカ」の花。まだ地植えする場所が見つからずプランターのまま。
右下は、セイヨウニンジンボク(チェストツリー)、ひょろひょろと成長中。



by greenfieldzakka | 2019-11-15 16:00 | ハーブ

免疫力の大切さを痛感しています

先日、久しぶりに風邪をひいてしまったと書きましたが、まだ引きずっています(T_T)
咳から始まり、喉の痛み、微熱、鼻水、そしてまた咳に戻ってきましたー(笑)
昔は、年に一度は必ず熱を出す風邪をひいていて、そのあと咳が3ケ月続くというパターンだったのですが、有難いことにハーブティーを日常的に飲むようになってから、ひどい風邪は一度もひいていなかったんです。
ひきかけてもすぐに治っていて、、、なので、10数年ぶりの風邪体験!

この原因はいったいなんだろう?と自分でいろいろ考えてみたんですが、
1.春頃よりハーブティーをあまり飲まなくなっていた
2.生活パターンの変化があり精神的に弱っていた
3.体を動かしていなかった

この3つが原因で免疫力が落ちていたのだと思います。
落ち込んだりした時こそ、ハーブティーを飲めばいいのだけれど、実際落ち込むと飲む気になれなかったりして(ダメじゃん)
そのために作っていたチンキも切らしていました。
それに加え、夫の仕事の都合で生活パターンがこの夏よりガラリと変わり、心配事も増え、体を動かす気になかなかなれなかったこと。

つい先日、「ひょっとして今年は風邪ひくかも」なんて思っていた矢先。

それで今、こんなものを使っています。
免疫力の大切さを痛感しています_d0345667_15255432.jpg
マヌカハニーのスプレーです。
マヌカハニーにもいろいろレベルがあって、これはMG80+のマヌカハニーにプロポリスも入っています。
飲み物にシューっと入れるか、喉に直接スプレーして使っています。
今朝テレビの情報番組でインフルエンザの予防には口腔ケアも大切と言っていたので、これはインフルエンザ予防にもいいかもしれません。
マヌカハニーは高い殺菌力があるので風邪の季節にはおすすめの食品です。
外出から戻ったら、うがいしてそのあと、これをスプレー!
なんて、今風邪ひいてる私が言っても説得力ないかな?(笑)
実は、あまりに喉が痛かったので、自分のために急いで取り寄せたんです(^^;;
届くまでの間に喉の痛みは治まったので、痛みに対する効果はわからないけれど、インフルエンザ予防には役立つのでは?と思い今回ご紹介させていただきます。

右側の商品は、同じくマヌカハニー+プロポリスのタブレットです。
ゆっくりとなめて喉を通していって下さい。

インフルエンザが流行る前に、体力・免疫力つけて予防しましょう!





by greenfieldzakka | 2019-10-24 20:00 | ハーブ

畑仕事も気持ちいい季節

久しぶりの畑。
この夏は、放置状態になっちゃって、いつもはクックパッドで検索しまくるナスやきゅーりのレシピだけど、今年はお世話しなかった分、収穫も少なかったので、その必要もなく終わりました。

畑仕事も気持ちいい季節_d0345667_21590143.jpg
今、一番元気なハーブは、レモングラス

夫が野菜ゾーンの草取りをしてくれたので、今日は私がハーブ🌿ゾーンの草取り。
見事に草原化!土が見えない!
畑仕事も気持ちいい季節_d0345667_21530133.jpg
2時間半くらいで、こんな感じに
畑仕事も気持ちいい季節_d0345667_21553056.jpg
ずーっと気になっていた案件を一つ片づけたあとの様な爽快感😀
気になっていたマロウもヒョロヒョロだけど生きていました。

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左から時計回りに レモンバーベナ、クラリーセージ、タンジー、そしてマロウブルー。

畑から見る空は高く、暑いけれどカラっとした風がとっても心地良かったです(^_^)
もう秋ですね。

by greenfieldzakka | 2019-09-15 21:39 | ハーブ

エルダーフラワー

春に訪れた信州・池田町で購入した「エルダー」の苗。

ハーブティーは「エルダーフラワー」としてアレルギーや美白のハーブとしてお馴染みです。
味もおいしいので、風邪や花粉の季節にはエキナセアと一緒に。
また、美肌効果を期待するときには、ヒースやローズヒップと一緒に飲みます♪
いずれは地植えにしたいと思って買ったんだけど、植える場所が決まらず、大き目のプランターに植えました。
早くもそれがだんだん木質化してきてる!!
途中、虫に喰われてしまっているけれどなんとか生きのびています(^^)
早く地植えにしてあげたいな~。
と言いつつ、2年前に買った「マヌカ」もまだプランター栽培のまま(-_-;;
決断力がなく、植える場所を未だに決められない私・・・。この秋!決断せねばっ!!!

あー、写真が全然美しくないですねー
エルダーフラワー_d0345667_15093420.jpg

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by greenfieldzakka | 2019-09-12 16:00 | ハーブ

レモングラスのレシピとレモンユーカリ

クックパットで検索して(笑)レモングラスを使ったレシピをいろいろお試し中!
昨日は、豚ひき肉が残っていたので、それを使ってエスニック風そぼろを作りました。
レモングラスやしょうが、ネギ、にんにく、鷹の爪、人参などみじん切りにしてよーく炒めたところにひき肉を加え、ナンプラー・さとう・レモン汁で味付け。
今日のお弁当におかずにしました(^^)
ぜんぜん、映えない地味なお弁当だけど^^;; そぼろのほかは、夫のお弁当おかずの残りのウィンナー、母の朝食のおかずの残りの減塩卵焼き、そしてブロッコリー。
ピリカラ南の国のお味で美味しかったです☆ゴハンがすすんじゃう!

レモングラスのレシピとレモンユーカリ_d0345667_13393246.jpg

こちらはレモンユーカリ。
一か月くらい店内に干しているものと、今日干したものです。
レモンユーカリは、木からカットすると瞬く間にシンナリしてきちゃう。
レモンユーカリは蚊よけにバツグンの効果!
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by greenfieldzakka | 2019-08-22 16:00 | ハーブ

セントジョンズワートの花が咲く季節

心の不調に寄り添うハーブ「セントジョンズワート」
今年も、黄色いかわいらしい花が咲き始めました。

セントジョンズワートの花が咲く季節_d0345667_11560237.jpg
↑まだ蕾♪

一株植えたものが地下茎でものすごい広がり、庭のあちこちで咲き始めます。

抗鬱や鎮痛、また体内時計を整える作用などがあると言われ、気持ちを明るくしてくれるハーブです。
気持ちが暗闇から抜け出せないような時、セントジョンズワートのチカラに頼ってみるのもいいかもしれません。
特に味に特徴もなく、ブレンド向きのハーブなので、お好きなブレンドに加えてみることから始めてはいかがでしょう。
更年期のイライラや、不定愁訴にも。
外用では、オリーブオイルに漬け込んだ浸出油は、50肩や神経痛にもおすすめです。

セントジョンズワートは、お薬との併用で注意が必要です。
下記のお薬を飲まれている方は、お薬の効能を抑えてしまう可能性がありますので飲用を控えるか、お医者様にご相談の上、お使い下さい。

経口避妊薬 血液凝固防止剤 強心薬 抗不整脈薬 免疫抑制薬 抗HIV薬 気管支拡張薬 てんかん薬




by greenfieldzakka | 2019-06-14 16:00 | ハーブ

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